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KALE: 71 RECETAS ANTIOXIDANTES Y RICAS EN VITAMINAS

octubre 4, 2020

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Sinopsis de KALE: 71 RECETAS ANTIOXIDANTES Y RICAS EN VITAMINAS

Más allá de las modas, las propiedades de la col kale están estudiadas y contrastadas científicamente: muy rica en nutrientes, contiene ­numerosas vitaminas, antioxidantes, ácidos grasos omega 3, fibras y minerales. Aquí encontrarás recetas para cocinar esta verdura beneficiosa de todas las formas posibles: cruda,­ en zumo o en smoothies; hecha a fuego lento en sopas y ­platos; en salsa, crujiente en el horno o salteada en la sartén para ­degustarla a modo de tentempié. Incorporar el kale a tu dieta será fácil con estas sabrosas propuestas para todos los momentos del día.
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AMELIA WASILIEV

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Datos del libro
Páginas del libro:
160
Editorial:
LUNWERG
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788416890521
Fecha de publicación:
2018
Editado en:
BARCELONA
Traductor:
MARTA GARCÍA GARCÍA

Categorías:

Cocina

Recetarios


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